Italian conjugation practice
Allenarsi - to train oneself
Allenarsi conjugations in all tenses
Presente - Present
Io mi alleno nel parco ogni mattina.I train in the park every morning.
Tu ti alleni quando hai un obiettivo chiaro?Do you train when you have a clear goal?
Lui si allena mentre gli altri riposano.He trains while the others rest.
Noi ci alleniamo in squadra il sabato.We train as a team on Saturdays.
Voi vi allenate prima della lezione, vero?You (pl) train before the lesson, right?
Loro si allenano da mesi per la gara.They have been training for months for the race.
Passato Prossimo - Recent Past
Ieri, io mi sono allenato in palestra con calma.Yesterday I trained at the gym calmly.
Tu ti sei allenato ieri sera, non è vero?You trained last night, didn't you?
Lui si è allenato fino a tardi per la corsa.He trained until late for the run.
Noi ci siamo allenati per settimane, e alla fine abbiamo vinto.We trained for weeks, and in the end we won.
Voi vi siete allenati in fretta, ma con attenzione.You (pl) trained quickly but carefully.
Loro si sono allenati stamattina sul campo.They trained this morning on the field.
Imperfetto - Imperfect
Da bambino, io mi allenavo quasi ogni pomeriggio.As a child, I used to train almost every afternoon.
Tu ti allenavi sempre al mattino, vero?You always trained in the morning, right?
Lui si allenava in silenzio mentre noi parlavamo.He trained quietly while we talked.
Noi ci allenavamo nel cortile della scuola.We trained in the school yard.
Voi vi allenavate lì vicino, sotto gli alberi.You (pl) trained nearby, under the trees.
Loro si allenavano spesso, ma senza fretta.They often trained, but without hurry.
Futuro Semplice - Future
Domani io mi allenerò all'alba, se il tempo è buono.Tomorrow I will train at dawn if the weather is good.
Tu ti allenerai con noi la prossima settimana?Will you train with us next week?
Lui si allenerà per la maratona, senza dubbio.He will train for the marathon, without doubt.
Noi ci alleneremo in montagna durante l'estate.We will train in the mountains during the summer.
Voi vi allenerete dopo cena, come sempre.You (pl) will train after dinner as always.
Loro si alleneranno al centro sportivo il mese prossimo.They will train at the sports center next month.
Condizionale Presente - Present Conditional
Se avessi più tempo, io mi allenerei in piscina.If I had more time, I would train in the pool.
Tu ti alleneresti volentieri, se avessi un compagno.You would gladly train if you had a partner.
Lui si allenerebbe di più con un piano preciso.He would train more with a precise plan.
Noi ci alleneremmo insieme, se la palestra fosse aperta.We would train together if the gym were open.
Voi vi allenereste più spesso, con un buon allenatore.You (pl) would train more often with a good coach.
Loro si allenerebbero anche d'inverno, se potessero.They would train even in winter if they could.
Condizionale Passato - Past Conditional
Se avessi avuto tempo ieri, io mi sarei allenato volentieri.If I had had time yesterday, I would have trained gladly.
Tu ti saresti allenato meglio, con più riposo.You would have trained better with more rest.
Lui si sarebbe allenato ancora, ma è arrivato il temporale.He would have trained more, but the storm arrived.
Noi ci saremmo allenati con piacere, se ci aveste chiamato.We would have trained with pleasure if you had called us.
Voi vi sareste allenati al mattino, se il campo fosse stato libero.You (pl) would have trained in the morning if the field had been free.
Loro si sarebbero allenati ieri sera, ma erano malati.They would have trained last night, but they were sick.
Passato Remoto - Remote Past
Nel 2019, io mi allenai ogni giorno per il torneo.In 2019 I trained every day for the tournament.
Tu ti allenasti per un mese intero, senza saltare.You trained for a whole month without skipping.
Lui si allenò poco prima della gara.He trained shortly before the race.
Noi ci allenammo al vecchio campo di paese.We trained at the old village field.
Voi vi allenaste in montagna durante l'estate.You (pl) trained in the mountains during the summer.
Loro si allenarono insieme prima della finale.They trained together before the final.
Trapassato Prossimo - Pluperfect
Prima della visita, io mi ero allenato per tre giorni di fila.Before the visit, I had trained for three days in a row.
Tu ti eri allenato già, quando chiamò il maestro.You had already trained when the coach called.
Lui si era allenato molto, e infatti corse bene.He had trained a lot, and indeed he ran well.
Noi ci eravamo allenati tutta la settimana prima.We had trained all week before.
Voi vi eravate allenati bene, ma il campo era chiuso.You (pl) had trained well, but the field was closed.
Loro si erano allenati la mattina, poi sono usciti.They had trained in the morning, then they went out.
Futuro Anteriore - Future Perfect
Quando tornerai, io mi sarò allenato già da un'ora.When you return, I will have trained for an hour already.
Tu ti sarai allenato prima che inizi la pioggia.You will have trained before the rain starts.
Lui si sarà allenato a sufficienza entro domani.He will have trained enough by tomorrow.
Noi ci saremo allenati prima della partenza.We will have trained before departure.
Voi vi sarete allenati abbastanza, quando arriverà l'ora.You (pl) will have trained enough when the time comes.
Loro si saranno allenati e avranno superato la prova.They will have trained and will have passed the test.
Congiuntivo Presente - Present Subjunctive
Spero che io mi alleni con costanza ogni settimana.I hope I train consistently every week.
È meglio che tu ti alleni prima dell'esame.It is better that you train before the exam.
Temo che lui si alleni troppo poco.I fear he trains too little.
Bisogna che noi ci alleniamo con serietà.We must train seriously.
Spero che voi vi alleniate prima della gara.I hope you (pl) train before the race.
Dubito che loro si allenino stanotte.I doubt they will train tonight.
Congiuntivo Imperfetto - Imperfect Subjunctive
Se volessi migliorare, farei bene se io mi allenassi ogni giorno.If you wanted to improve, it would be good if I trained every day.
Vorrei che tu ti allenassi con più calma.I would like you to train more calmly.
Sarebbe utile che lui si allenasse di mattina.It would be useful if he trained in the morning.
Era necessario che noi ci allenassimo prima dell'alba.It was necessary that we trained before dawn.
Desideravo che voi vi allenaste con attenzione.I wanted you (pl) to train carefully.
Temevo che loro si allenassero troppo tardi.I feared they would train too late.
Congiuntivo Passato - Present Perfect Subjunctive
Spero che io mi sia allenato bene prima della corsa.I hope I trained well before the run.
Mi dispiace che tu ti sia allenato poco ieri.I am sorry that you trained little yesterday.
Dubito che lui si sia allenato con costanza.I doubt he trained consistently.
Mi pare che noi ci siamo allenati abbastanza.It seems to me that we trained enough.
Temo che voi vi siate allenati troppo tardi.I fear you (pl) trained too late.
È possibile che loro si siano allenati al mattino.It is possible that they trained in the morning.
Presente Progressivo - Present Progressive
Adesso io mi sto allenando in giardino.Now I am training in the garden.
Tu ti stai allenando mentre piove, davvero?You are training while it rains, really?
Lui si sta allenando e ascolta musica.He is training and listening to music.
Noi ci stiamo allenando per la festa sportiva.We are training for the sports event.
Voi vi state allenando da un'ora, credo.You (pl) have been training for an hour, I believe.
Loro si stanno allenando nella sala grande.They are training in the big hall.
Passato Progressivo - Past Progressive
Ieri sera io mi stavo allenando quando è mancata la luce.Last night I was training when the power went out.
Tu ti stavi allenando nel cortile, non ricordi?You were training in the yard, do you not remember?
Lui si stava allenando proprio allora.He was training right then.
Noi ci stavamo allenando mentre fuori nevicava.We were training while it snowed outside.
Voi vi stavate allenando con i guanti, mi pare.You (pl) were training with gloves, I think.
Loro si stavano allenando poco prima della gara.They were training shortly before the race.
Imperativo - Imperative
Allenati con costanza!Train consistently!
Si alleni con calma.Train calmly.
Alleniamoci prima di uscire.Let us train before leaving.
Allenatevi e poi fate una pausa.Train and then take a break.
Imperativo Negativo - Negative Imperative
Non allenarti stasera.Do not train tonight.
Non si alleni oggi, se è stanco.Do not train today if you are tired.
Non alleniamoci dopo pranzo.Let us not train after lunch.
Non allenatevi senza acqua.Do not train without water.